Stretching Exercise at work

溶入大家庭後，即刻嚟過新玩意。  左灣灣， 右轉轉，唔知幾時再encore.

難得平時唔入鏡既同事都比我 post 上 FB，哈哈!

one more, two more ....

薩莉亞意式

呢間 pizza 店最近好 hit，細路話好好食喎，點好食?  佢地既補習老師話好食，原來中毒太深係佢俩個。  仲話同撒瑪利亞係同一個機構，唉!

味道唔錯，不過等得太耐，而且食物唔夠熱，要改善!

地中海菜

同事介紹食地中海菜， ,原來係公司附近， 非常近。

嚟到先知之前層經過門而不入，真係失覺晒！

份量大到可以打包。

 　　　　　　　　　　

一月十二日

好奇怪，以前唔會忘記既日子，原來都會隨著時間同感情一齊消失 ....

或者只有用照片保留呢乒記憶!

人工椎間盤_椎間盤突出 (Disc Herniation)

一直都抯心呀廸條腰既問題，咁啱見到電視播放人工椎間盤訪問，下背痛、坐骨神經痛好啱佢。  不過有頸椎問題既我都好啱喎!

http://www.nymg.com.hk/health_topics/topic05.html

瑪法達2014年度星座運勢大預言

雙子座（5月21日至6月20日）


名揚天下、魅力四射 
事業遊刃有餘



雙子座的2014年，將是鎂光燈追逐、眾人艷羨的衝浪之年。難得的是，在浪起浪落的自然節奏間，始終維持高度的聚焦能力與讓人津津樂道的獨特傳奇。也是少數在事業、情感與金錢同時打出極佳安打，並切上壘得分的幸運星座。年度三大星座主軸是：行動之星轉入幸福宮；歲星落在財富宮；和厄星在年底脫離健康宮。對於塵世繁華、幸福激情變得無比貪心眷戀的他們，上半年將有心血力作、愛情結晶。惱人健康將在年底漸入佳境。


事業學業：

雙子座今年事業力爭表現，知名度和能見度大增，卻也評價兩極。急於證明自己，接受眾人喝采的心願，有機會在人生舞台實現。雖然與熱門爽缺、拔擢高升總是錯肩而過，但一直是老闆身邊的權力核心要員，關愛的眼神不曾中斷。有不務正業跡象，利微型創業或開發副業通路、網路商機。上半年佳作較多。

財富健康：

雙子座今年生財理財有方，尤其對較高風險高投報率的投資標的慧眼獨具，勤做功課、果斷出手，賺錢良機甚少漏接。擁有的資產或收藏也成為孳息獲利或保值增值的金雞母，財富規模可望與時俱進，上半年達高峰。健康保養宜多用心，小病痛、身體警訊不可輕忽，激烈運動量力而為。

愛情婚姻：

雙子座今年幸福大爆衝，是集萬千寵愛於一身的閃亮星星。易被撩撥、也不吝展現魅惑的他們，今年可望在對的時間和對的地點遇到對的人，一見傾心，並快速展開繽紛熱烈的戀情。可望擺脫情感空窗，讓幸福青鳥飛進心扉；現有關係也有新添材火、情火焰焰之兆。上半年精彩，下半年起有情海氾濫的煩惱。




黃金週期：10月、11月中到12月中(情感)；4月初到5月初(事業)。
年度叮嚀：學會低頭，用身段造就成功。

幸運香氛：茉莉、紫羅蘭、野薑花等輕快活潑的淡花香氛。
招財色系：銀灰調、金屬銀
旺運貴人：雙魚座
開運菜單：泰式檸檬魚/義式海鮮燉飯，橙汁、奇異果汁、酸梅汁、香檳，或清爽的法國波爾多「白蘇維儂」(Sauvignon Blanc)白酒。